EMS Training – Dein Nutzen


Das Training ist ideal für Menschen die in kurzer Zeit Körperfett reduzieren, Muskeln aufbauen und den Rücken stabilisieren wollen. EMS ist bestens geeignet für Einsteiger, sowie erfahrene Sportler aller Altersgruppen.

Figurformung & Straffung

Durch das Training wird Dein Energieumsatz langfristig gesteigert. Gewicht und Fett werden reduziert und der Stoffwechsel angeregt. Gerade Fettpölsterchen an Taille und Hüfte werden effektiv bekämpft. Die Muskeln zeichnen sich straffer und definierter unter der Haut ab. Cellulite kann vorgebeugt oder bekämpft werden.

Gesundheit & Stabilität

Tiefliegende Muskelschichten werden gelenkschonend gekräftigt und aufgebaut. Dies ist enorm wichtig für die Stabilisierung Deiner Gelenke. Besonders der Rücken profitiert durch die Entlastung der Wirbelsäule von dieser Trainingsmethode. Eine super Lösung bei leichten Gelenkbeschwerden. Darüber hinaus ist EMS-Training eine sinnvolle Möglichkeit um Problemen, die beispielsweise durch überwiegend sitzende Tätigkeit entstehen, vorzubeugen.

Leistungssteigerung

Durch EMS-Training kannst Du Muskeln aufbauen, Deine Maximalkraft, Deine Schnelligkeit und sogar die Ausdauerleistung verbessern. Perfekt geeignet als Ergänzung zum Fitnessstudio oder als Basis für Deine Hauptsportart.

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Du kannst innerhalb der ersten 4 Wochen jederzeit aussteigen – unabhängig von der gewählten Laufzeit.

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EMS-Probetraining

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