Der größte und wohl ausschlaggebendste Vorteil am EMS Training ist die große Zeitersparnis. 1x pro Woche Trainieren und das nur für 20 Minuten. Unschlagbar! Zeit ist viel zu kostbar um sie mit wenig effektiven Fitnessmethoden und Workouts zu vergeuden. Unser Training lässt sich ganz einfach in die Mittagspause legen oder in den Tagesablauf mit einplanen. Mit unserem EMS Training sparst Du Zeit, die Du für Deine Familie, Deine Freunde oder einfach nur für Dich selbst nutzen kannst. Dabei kommt Deine Fitness nicht zu kurz.

EMS Training beansprucht  während Deines 20 minütigen Trainings alle wichtigen Muskelgruppenangesprochen. Ob Du Muskelmasse aufbauen, Fettpölsterchen verlieren oder Deinen Rücken stärken möchtest - das alles ist in kurzen Trainingseinheiten möglich. Durch die gezielten und einfachen Übungen wird der Trainingseffekt ganz Deinem Ziel entsprechend noch verstärkt. Ein Trainer ist währenddessen immer an Deiner Seite um Dich zu unteerstützen und zu motivieren. EMS Training ist für alle Altersgruppen geeignet und es macht keinen Unterschied, ob Du bereits ambitionierter Sportler oder Anfänger bist.