Schmerzen lindern

Ich möchte

mit EMS gelenkschonend und mit nur geringem Zeitaufwand Deine Beweglichkeit verbessern

Mehr Flexibilität und ein aufrechter Gang

Wie beweglich bist Du? Diese Frage stellt man sich nicht sehr häufig, obwohl mangelnde Beweglichkeit den Alltag stark einschränkt. Bei uns im trainingsraum kannst Du gezielt Deine Mobilität optimieren! Mit unserem EMS Training genügen Dir 20 Minuten Training pro Woche aus, um Deine Muskulatur zu stärken und Deine Haltung zu verbessern. Leichte Stromimpulse regen Deine Muskulatur zur sanften Kontraktion an, bauen diese gelenkschonend auf und stabilisieren Deine Körpermitte.

Beweglichkeitseinschränkungen lassen sich schon lange nicht mehr nur durch das Alter erklären. Unser moderner Lebensstandard ist durch einen enormen Bewegungsmangel geprägt und führt auf Dauer zur Verkürzung von Sehnen, Bändern & Muskulatur und letztlich zu Fehlhaltungen, die häufig erst einige Jahre später zu Schmerzen führen.

Das Tolle daran: das Training mit EMS ist eines der gelenkschonendsten, das es gibt. Der Anzug sorgt dafür, dass die Impulse zu den Muskeln geleitet werden und leichte Übungen tragen dazu bei den Trainingseffekt noch zu verstärken. Aus diesem Grund wirst Du mit dem EMS Training automatisch Deine Beweglichkeit fördern und Deine Haltung verbessern - ohne umständliche Workouts oder lange Trainingszeiten und absolut sicher.

 

Deine Vorteile


Nur 25 Minuten/Woche und immer mit Termin

Immer gemeinsam mit deinem Personal Trainer

100% individuell auf dich abgestimmt

Einzigartige Kombination aus Kraft- und Beweglichkeitstraining

Motivation pur!

Spürbarer Erfolg nach kurzer Zeit

Mehr Lebensqualität

Dein Nutzen


Vorbeugung und Linderung von Rücken- und Gelenkschmerzen für mehr Freude am Leben

Stabilisierung und Mobilisierung der Wirbelsäule für beschwerdefreies Sitzen

Entlastung der Gelenke für ein Treppensteigen ohne Reue

Bessere Körperhaltung für eine positive Ausstrahlung

Sportartspezifische Optimierung für einen Platz auf dem Treppchen

Wirkt altersbedingtem Muskelschwund (Sarkopenie) entgegen

Starte jetzt mit uns

  • Fehlhaltungen korrigieren oder vorbeugen
  • Unschlagbare Zeitersparnis
  • Modernstes, individuelles Training

Auch Du kannst mit EMS-Training Schmerzen lindern.

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