EMS Training

im trainingsraum München


Signet

EMS steht für elektromagnetische Muskelstimulanz. Diese Trainingsform mit leichten elektrischen Impulsen sorgt mithilfe eines speziellen Anzugs dafür, dass während des Trainings der ganze Körper simultan trainiert wird. Die Impulse imitieren dabei die natürliche Kommunikation zwischen Gehirn und Muskel, die ebenfalls über bioelektrische Impulse stattfindet. Das ist auch der Grund für die Vielseitigkeit des Trainings. Der EMS Anzug in Kombination mit Übungen bestimmen den Effekt und die Intensität. Durch das erprobte und durchdachte Trainingssystem kann so die Trainingszeit intensiviert und maßgeblich verkürzt werden. Mit einer Trainingseinheit pro Woche, die nur 20 Minuten andauert, ist das EMS Training eines der effektivsten Workouts, das es gibt.